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常常在入睡时会想很多事,思想活跃得难以平静下来。

使用电子设备的时间太多,导致了难以入眠。也就是网上所说的蓝光抑制了褪黑素的作用。所以这是一篇胡思乱想。

或者是另一方面,人们常在一天结束时反思当天的事件和未来的计划。这种自我反省可能会激发思考,导致在晚上产生更多的想法。抑或是日间的忙碌可能会导致在晚上才有时间静下心来思考问题。这种放松可能会使潜在的压力和焦虑浮现,因为没有了白天的分心事物,人们更容易专注于思考。而到了夜晚,知道即将休息,大脑可能会利用这个机会来处理和整理一天中的信息和情感。

深夜,深邃的夜。

就我个人,晚上有好多想法浮现。不乏思维跳跃,从今天一天的经历,回想过去的过去,幻想未来的某天,进行自我思考,自我反省。思绪好像流动得毫无阻碍。想到了很多很多,宇宙?鬼魂?千里之外的某个地方?现在这样再写出来实在是为难。是不是有这一类人,是不善于表达的一类人,即使心中思绪成卷,也难以表达或是不愿吐露。

藏于内心,袒露于夜。

最后更新于 2024-03-26